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一位普通妈妈的实战笔记，给正在熬夜的你一点启发晚上七点，小番茄准时开嗓。哭声像闹钟一样准，却没有任何温柔的前奏：脸憋得通红，小腿蜷到胸口，怎么抱都抻不直。我和队友轮流上阵，抱、哄、摇、唱歌，甚至把儿歌加速到 1.5 倍速，全败下阵来。直到儿科朋友提醒：“可能是肠绞痛。”那一刻，我才意识到，这不是“闹觉”，而是小肚子在抗议。下文是我用三天时间验证的三件小事，不神奇，但真让哭声从 90 分贝降到 30 分贝。第一招：姿势对了，气就顺了关键词：飞机抱+微压把宝宝翻过来，让他趴在我们前臂上，头朝手肘，